О курсе
В кризисной ситуации человек часто реагирует не на реальность, а на включившуюся внутреннюю прошивку. Одна новость запускает тревогу. Один конфликт — обиду или гнев. Одна ошибка — стыд и прокрастинацию. Одна неопределённость — гиперконтроль или оцепенение.
Курс учит видеть эту прошивку как конструкцию. Не обвинять себя за реакцию, не подавлять эмоцию и не заменять её красивой фразой, а читать внутренний алгоритм: что произошло, как я это истолковал, какой заряд включился, что делает тело, какое действие запускается автоматически и какую операцию можно применить, чтобы вернуть управление.
Смысл курса - это не стать «удобным» или искусственно позитивным, а стать более точным, собранным, свободным и способным к антропологическому переходу.
Курс учит видеть эту прошивку как конструкцию. Не обвинять себя за реакцию, не подавлять эмоцию и не заменять её красивой фразой, а читать внутренний алгоритм: что произошло, как я это истолковал, какой заряд включился, что делает тело, какое действие запускается автоматически и какую операцию можно применить, чтобы вернуть управление.
Смысл курса - это не стать «удобным» или искусственно позитивным, а стать более точным, собранным, свободным и способным к антропологическому переходу.
Для кого этот курс
- Ддля людей, которые переживают личный или профессиональный переход и хотят действовать точнее;
- Для тех, кто устал от повторяющихся реакций: тревоги, обиды, вины, раздражения, стыда, прокрастинации;
- Для специалистов помогающих практик, которым нужен технологичный язык работы с внутренними сценариями;
- Для руководителей и предпринимателей, которым важно сохранять субъектность в неопределённости;
- Для творческих и интеллектуальных людей, которым нужна не мотивация, а новая сборка внимания, смысла и действия.
Программа
Первый день посвящён чтению собственной системы. Участник учится видеть, какие мыслительные пакеты включаются у него в кризисе: «я должен всё предвидеть», «критика равна отвержению», «ошибка равна уничтожению», «неопределённость равна опасности», «если я ставлю границу, меня перестанут любить».
Мы разбираем, как событие проходит через фильтр памяти, тела, языка, культурного кода и прошлого опыта. Отдельное внимание уделяется телесным маркерам: дыханию, сжатию, напряжению плеч, животу, челюсти, импульсу атаковать, замереть, исчезнуть или всё контролировать.
Практический результат первого дня — личная карта повторяющейся реакции: факт, интерпретация, эмоция, тело, привычное действие, скрытая инструкция и первый нейропромпт размыкания.
Мы разбираем, как событие проходит через фильтр памяти, тела, языка, культурного кода и прошлого опыта. Отдельное внимание уделяется телесным маркерам: дыханию, сжатию, напряжению плеч, животу, челюсти, импульсу атаковать, замереть, исчезнуть или всё контролировать.
Практический результат первого дня — личная карта повторяющейся реакции: факт, интерпретация, эмоция, тело, привычное действие, скрытая инструкция и первый нейропромпт размыкания.
Второй день переводит диагностику в технологию. Участники осваивают операции, из которых собирается рабочий нейропромпт: различение факта и интерпретации, переименование состояния, декатастрофизация, масштабирование, смена позиции, авторизация, отделение ответственности от самонаказания, границы от потери любви, ошибки от приговора личности.
Мы учимся не спорить с психикой, а менять внутреннюю операцию. Не «я не боюсь», а «я различаю страх и факт». Не «я спокоен», а «я возвращаю управление ближайшему контуру действия». Не «я не обижаюсь», а «я формулирую свой интерес без разрушения контакта».
Практический результат второго дня — набор персональных нейропромптов для ключевых состояний: тревоги, обиды, вины, гнева, бессилия, стыда, перфекционизма и страха будущего.
Мы учимся не спорить с психикой, а менять внутреннюю операцию. Не «я не боюсь», а «я различаю страх и факт». Не «я спокоен», а «я возвращаю управление ближайшему контуру действия». Не «я не обижаюсь», а «я формулирую свой интерес без разрушения контакта».
Практический результат второго дня — набор персональных нейропромптов для ключевых состояний: тревоги, обиды, вины, гнева, бессилия, стыда, перфекционизма и страха будущего.
Третий день собирает отдельные промпты в систему регулярной внутренней настройки. Потому что новая прошивка не появляется от одного озарения. Ей нужны повторение, телесное закрепление, проверка в реальных ситуациях и корректировка формулировок.
Участник собирает личный протокол: какие состояния отслеживать, какие операции применять, какие нейропромпты произносить, каким дыханием и жестом закреплять новую позицию, какое конкретное действие доказывает нервной системе, что новая реакция доступна.
Практический результат третьего дня — персональная карта перехода: от старой роли к новой версии себя, от реактивности к управляемому действию, от внутренней перегрузки к ясной стратегии ближайших шагов.
Участник собирает личный протокол: какие состояния отслеживать, какие операции применять, какие нейропромпты произносить, каким дыханием и жестом закреплять новую позицию, какое конкретное действие доказывает нервной системе, что новая реакция доступна.
Практический результат третьего дня — персональная карта перехода: от старой роли к новой версии себя, от реактивности к управляемому действию, от внутренней перегрузки к ясной стратегии ближайших шагов.
Продолжительность и темы сессий могут меняться в зависимости от динамики и обратной связи группы.
ВАЖНО
Результат курса
- вы понимаете, какие внутренние пакеты запускают ваши повторяющиеся реакции;
- умеете отделять факт от интерпретации и эмоцию от решения;
- создаёте нейропромпты под свои реальные ситуации, а не пользуетесь чужими формулами;
- получаете личный протокол устойчивости, восстановления и действия в кризисной среде;
- переходите от позиции «со мной что-то происходит» к позиции «я вижу, как это устроено, и могу перенастроить последовательность».
Формат
Онлайн
Платформа: Zoom
После оплаты курса, вы будите включены в закрытую группу в мессенджере Телеграмм.
За 15 минут до начала курса в ней будет размещена ссылка онлайн-трансляции.
Оффлайн
Место проведения: г. Москва
После оплаты курса, вы будите включены в закрытую группу в мессенджере Телеграмм.
В данной группе будет размещен пост с точным адресом проведения курса в оффлайн формате.
Количество мест в оффлайн формате ограничено.
В данной группе будет размещен пост с точным адресом проведения курса в оффлайн формате.
Количество мест в оффлайн формате ограничено.
Видеозапись
Ведется видеозапись
По окончанию курса всем участникам предоставляется полная видеозапись курса в бессрочное личное пользование.
Для получения видеозаписи необходима
Для получения видеозаписи необходима
Стоимость
Ранняя оплата
при оплате до 15 мая
+ подарок
+ подарок
32000
рублей
Надо подумать
с 15 до 20 апреля
35000
рублей
Я тоже хочу
после 20 мая
39000
рублей
При ранней оплате курса до 12 мая вы получаете бесплатный билет на одноименный семинар в КЦ Белые облака 18 мая
с гарантированным оффлайн местом
с гарантированным оффлайн местом
ПОДАРОК
Футуропия в записи
Автор
| Андрей Двоскин Создатель метода «Креакратия». Консультант, коуч, психолог. ➢ Практик с опытом более 30 лет. ➢ Создатель системы, включающей более 15 программ развития. ➢ Автор книги «Креакратия. Нейрохакинг 2.0». ➢ Более 30 лет занимается исследованием этно-религиозных культур Юго-Восточной Азии и фундаментальных школ развития личности, работая в рамках междисциплинарного подхода и интегрируя восточные и западные школы в единую прикладную систему. ➢ В своей работе соединяет глубокое понимание человека, культурно-исторический взгляд на развитие сознания и системный подход к личным и жизненным трансформациям. |
Отзывы
Отзыв Андрея. Партнерские отношения (Индия, Гоа) декабрь 2019
Отзыв Михаил. Сессия с вопросом "КАК?" декабрь 2017
Отзыв Михаил. Сессия с вопросом "КАК?" декабрь 2017.
Отзыв Артур. Сессия с вопросом "КАК?" декабрь 2017.
