Системный стратегический подход к пониманию внутреннего конфликта позволяет по-другому осмыслить понятия оптимального ментального и психического здоровья и жизни в целом.

Он дает понимание того, кем мы на самом деле являемся (с точки зрения биологии, социума и метафизики одновременно). Это как доступ к новым диапазонам восприятия, качественный скачек эволюции.

Исходя из этого, дисбаланс и дисфункции, проявляют то, чего мы не знаем, нечто находящееся в глубинных слоях человеческой психики, доступ к которым был возможен раннее только внутри закрытых школ и цеховых, профессиональных сообществ. Но Время меняется, новые подходы, практики и методы — это сегодняшний внутренний компас и внутренний целитель.

Практики осознания и продления «застрявшего в прошлом» внутреннего импульса, приведшего к психической травме, блокированию и вытеснению пережитого опыта — лучший путь к позитивному будущему, свободного от
«дурной бесконечности» патологических повторов ситуации.

В случае разрушения (дефрагментации патологического гомеостаза) — застарелого внутреннего БС конфликта, наша деятельность, отношения, привычки перестают формировать деструктивный скрипт поведения.
Который ранее привлекал в нашу жизнь конкретных людей, события, что заставляло нас снова и снова испытывать одно и то же.

Большинство дисбалансов и психических проблем являются нарушением биологического взаимодействия между частью мозга, контролирующей конкретный орган и соответствующим органом, который, в свою очередь, функционирует согласно иной — социальной программе программе, к которой еще не сформирована адаптационная часть.

Ведь Все мы — часть чего-то Большего, глобальной метасистемы, где каждое существо принадлежит конкретной ступени эволюции. Наш мозг вмещает в себя данные и программы, в которых скрыта вся эволюция живых существ за более чем 4 миллиона лет.

Эволюция человеческого тела и психики — всего лишь маленькая часть в масштабе всего периода развития жизни на Земле. Поскольку наше биологическое состояние тесно связано с самыми ранними формами жизни на Земле, с ее прошлым, а социальная и метафизическая части с Вероятностным будущим, то зоной конфликта является актуальное настоящее.

Гипотезам, работающим методам и подходам посвящен этот курс.

1 СЕССИЯ
Представление о программном алгоритме, биологическом и социальном программировании.

• Почему с биологической точки зрения, всё в нас — программа выживания?
• Почему дисбаланс и патологии — не неисправность, а способ адаптации?

2 СЕССИЯ
Патогенный гомеостаз и его составляющие

1. Перманентный не решаемый конфликт биологических и социальных программ.
2. Устойчивые поведенческие привычки (режим дня, пищевые, и пр.).
3. Устойчевые дисфункциональные связи.
4. Устойчивые привычки эмоционального реагирования.
5. Искаженная картина мира или мыслительные модели (не эффективные установки и убеждения).

Без разрушения Патогенного гомеостаза — не возможно ни психо коррекция, ни исцеление.

• Практики выявления и дефрагментации «Патогенного гомеостаза».
• Дополнительные факторы «Патологического гомеостаза психики» в техно информационном мире. Почему частота вибрации каждого объекта в реале, и частота вибрации экрана, это разное? И задает психике режим фрустрации.
• Изображении на экране — вызывает ассоциативные ряды, а не прямое восприятие (в ассоциативных восприятиях экраннных образов — большая часть влияний урезана).

3 СЕССИЯ

• ‌Когда тело не успевает за ритмом жизни: как примирить природу и цивилизацию?
• Ошибки при попытке восстановить баланс.
• Программные «Рассогласования» на уровне мышления, установок, эмоций и соматики.
• Практики «согласованности» как вариант решения. Параметры согласования на шкале зарядов.
• Почему осмысление и перепроживание — является основой дефрагментации «Патологического Гомеостаза», которое не задает новую программу, а отменяет соответствующую или создает для этого возможность?

4 СЕССИЯ

• ‌‌Жизнь на дофамине: как выйти из зависимости от стимула и вернуться к себе.
• Как ментальная культура и саногенное мышление связаны оздоравливающим поведением.
• Что такое саногенное мышление: мышление, способствующее психическому здоровью, стабилизации.
• Принцип: как человек мыслит — так он ест, живет, реагирует.
• Почему форматы гиперстимуляции — переедание, эмоциональные аффекты, поиск дофаминовыз ускорителей, импульсивные решения и хронический стресс — продукт не развитой и не окультуренной ментальный сферы и смыслового кризиса.
• Роль ментальных программ и эмоциональных фильтров в формировании пищевых, поведенческих и бытовых шаблонов
• Вклад «ментального ключа» в практическое изменение повседневного поведения.